長野県の残業月30時間以内の求人・転職情報

長野県における残業月30時間以内の正社員の平均年収は381万円、派遣社員の平均月給は22万円、アルバイトやパートの平均時給は1,143円です（ジョブズゴー調べ）。
長野県で残業月30時間以内で求人を出している主な会社には、株式会社ヒューマンインデックス・株式会社ヒューマンインデックス長野営業所・株式会社PNFなどがあり、ご希望の条件に合った求人を探すことできます。
長野県の地域密着型の求人サイトであるジョブズゴーでは長野県の求人情報を12,616件取り扱っており、そのうち正社員の求人は9,346件、派遣社員の求人は1,335件、アルバイト・パートの求人は151件です。
ハローワークにはない求人も多数扱っており、転職だけでなく、第二新卒から50代・60代以上の方の再就職も可能です。長野県で残業月30時間以内の求人・転職情報を探している方は、ぜひ興味のある職種に応募してみてくださいね。

求人検索の条件

条件を保存

職種: 特に指定なし

勤務地: 特に指定なし

休日: 特に指定なし

こだわり条件: 特に指定なし

職種	特に指定なし設定／変更
勤務地	特に指定なし設定／変更
雇用形態	正社員契約社員紹介予定派遣派遣社員アルバイト・パート副業・複業
休日	土日祝休み土日休み日祝休み土日どちらか休み平日休み・シフト制
希望月給
キーワード

こだわり条件	特に指定なし設定／変更
業種	特に指定なし設定／変更
就業時間	始業：時分以降～終業：時分以前
除外ワード

プロフィール

年齢
性別	男性女性
学歴
スキル・資格	特に指定なし設定／変更

もっと詳しく検索閉じる

以下の求人はハローワーク求人となります。

掲載開始日:2026/04/14
情報提供元：篠ノ井公共職業安定所

ハローワーク求人

(事業所の意向により公開していません)の求人情報 /長野県坂城町

フォークリフトによる製品運搬フォークリフトによる製品運搬

仕事内容	フォークリフトを使用して運営業務に従事していただきます。・出荷製品の運搬　・在庫品の入出庫　・荷揃え(出荷便ごと) ・出荷品荷札つけ【変更の範囲】なしフォークリフトを使用して運営業務に従事していただきます。・出荷製品の運搬　・在庫品の入出庫　・荷揃え(出荷便ごと) ・出荷品荷札つけ【変更の範囲】なしもっと見る
雇用形態	契約社員
応募資格	【必要な経験等】フォークリフト運転経験【必要な免許・資格】フォークリフト運転技能者...
勤務地	長野県埴科郡坂城町長野県埴科郡坂城町
就業時間	就業時間：8時10分〜17時00分 10時10分〜19時00分休憩時間：60分時間外労働時間：10時間...
給与	212,160円〜228,480円基本給：212,160円〜228,480円（その他の手当等付記事項）...

詳細を見る

掲載開始日:2026/04/14
情報提供元：篠ノ井公共職業安定所

ハローワーク求人

株式会社プリオール株式会社プリオールの求人情報 /長野県千曲市

一般事務一般事務

仕事内容	医療用サポーター等の製造会社における事務作業です。・一般事務、電話・受付対応等。・エクセルでの入力作業、表作成、総務、一部発送業務等です。　エクセルでの単純操作ができれば十分対応可能です。勤務時間・日数等はお気軽にご相談ください。お子さんの学校行事等の休みにも柔軟に対応します。　子育て中の方も働きやすい職場です。未経験の方も丁寧に指導しますので安心してご応募ください。【変更の範囲】　　　　本人の適性・希望により将来的に変更する可能性あり医療用サポーター等の製造会社における事務作業です。・一般事務、電話・受付対応等。・エクセルでの入力作業、表作成、総務、一部発送業務等です。　エクセルでの単純操作ができれば十分対応可能です。勤務時間・日数等はお気軽にご相談ください。お子さんの学校行事等の休みにも柔軟に対応します。　子育て中の方も働きやすい職場です。未経験の方も丁寧に指導しますので安心してご応募ください。【変更の範囲】　　　　本人の適性・希望により将来的に変更する可能性ありもっと見る
雇用形態
応募資格	【年齢制限、該当事由】〜64歳、定年を上限普通自動車運転免許あれば尚可(AT限定可)
勤務地	長野県千曲市大字上山田3813-145長野県千曲市大字上山田3813-145
就業時間	就業時間：8時30分〜17時00分休憩時間：60分時間外労働時間：15時間
給与	198,000円〜210,000円基本給：198,000円〜210,000円

詳細を見る

掲載開始日:2026/04/14
情報提供元：篠ノ井公共職業安定所

ハローワーク求人

寿高原食品株式会社寿高原食品株式会社の求人情報 /長野県千曲市

食品メーカー営業職(既存顧客中心) 食品メーカー営業職(既存顧客中心)

仕事内容	長野県産果実を使ったジャム・フルーツソース・果汁などを製造　する当社製品を、スーパー・商社・食品メーカーなどの取引先に　提案・販売する営業職です。担当の8割は既存顧客が中心です。 ■主な業務・既存取引先への訪問・商品提案・取引先との商談・関係構築・見積作成・受注対応・フォロー・新商品の提案、市場情報の収集・社用車使用(他県への出張あり) 【範囲の変更】　なし長野県産果実を使ったジャム・フルーツソース・果汁などを製造　する当社製品を、スーパー・商社・食品メーカーなどの取引先に　提案・販売する営業職です。担当の8割は既存顧客が中心です。 ■主な業務・既存取引先への訪問・商品提案・取引先との商談・関係構築・見積作成・受注対応・フォロー・新商品の提案、市場情報の収集・社用車使用(他県への出張あり) 【範囲の変更】　なしもっと見る
雇用形態
応募資格	【年齢制限、該当事由】〜40歳、キャリア形成普通自動車運転免許必須(AT限定可)
勤務地	長野県千曲市大字戸倉1465番地1号長野県千曲市大字戸倉1465番地1号
就業時間	就業時間：8時30分〜17時20分休憩時間：70分時間外労働時間：15時間
給与	200,000円〜280,000円基本給：200,000円〜280,000円（その他の手当等付記事項）...

詳細を見る

掲載開始日:2026/04/14
情報提供元：飯山公共職業安定所

ハローワーク求人

有限会社　鷲野商店有限会社　鷲野商店の求人情報 /長野県野沢温泉村

食品ルート配送・食肉加工・店頭販売等〈急募〉食品ルート配送・食肉加工・店頭販売等〈急募〉

仕事内容	・注文を受けた商品を取引先まで軽バン(マニュアル車)で　配送してもらいます。 (配達先は、野沢温泉村、飯山市、木島平村等になります) ・機械及び手作業(包丁を使用)により、食肉を加工・包装。・店頭での販売。・伝票の入力、発行作業。 <軽バン> 　4WDの保冷車です。【変更の範囲:なし】・注文を受けた商品を取引先まで軽バン(マニュアル車)で　配送してもらいます。 (配達先は、野沢温泉村、飯山市、木島平村等になります) ・機械及び手作業(包丁を使用)により、食肉を加工・包装。・店頭での販売。・伝票の入力、発行作業。 <軽バン> 　4WDの保冷車です。【変更の範囲:なし】もっと見る
雇用形態
応募資格	【年齢制限、該当事由】〜59歳、定年を上限【必要な経験等】事務作業や調理経験など業務に付随した経験のある方優遇します。...
勤務地	長野県下高井郡野沢温泉村大字豊郷6469-2長野県下高井郡野沢温泉村大字豊郷6469-2
就業時間	就業時間：8時00分〜17時00分休憩時間：90分時間外労働時間：13時間...
給与	210,000円〜250,000円基本給：210,000円〜250,000円（その他の手当等付記事項）...

詳細を見る

掲載開始日:2026/04/14
情報提供元：飯山公共職業安定所

ハローワーク求人

(事業所の意向により公開していません)の求人情報 /長野県飯山市

建築材料の販売および設置業務建築材料の販売および設置業務

仕事内容	建築業者、一般顧客からの注文により、アルミ建具の販売や工事、修繕業務を行っていただきます。当社にて屋根の材料を使い、板金材料の販売なども行っております【変更範囲:なし】建築業者、一般顧客からの注文により、アルミ建具の販売や工事、修繕業務を行っていただきます。当社にて屋根の材料を使い、板金材料の販売なども行っております【変更範囲:なし】もっと見る
雇用形態
応募資格	【年齢制限、該当事由】〜64歳、定年を上限【必要な経験等】建築業に携わった経験・知識・技術・資格など。
勤務地	長野県飯山市長野県飯山市
就業時間	就業時間：8時30分〜17時00分 8時00分〜17時30分休憩時間：90分時間外労働時間：3時間...
給与	179,946円〜179,946円基本給：179,946円〜179,946円

詳細を見る

掲載開始日:2026/04/14
情報提供元：飯山公共職業安定所

ハローワーク求人

有限会社　高山商会有限会社　高山商会の求人情報 /長野県中野市

大型ダンプ運転手(10t) 大型ダンプ運転手(10t)

仕事内容	10t車を使用し、埼玉・栃木方面から長野方面へ粉ものの運搬 10t車を使用し、福井・千葉・新潟・栃木・富山方面に　廃プラと木くずの運搬 1日の業務を終了し帰社したら、洗車をしていただきます。【変更の範囲:なし】 ※男女共に活躍できる職場です 10t車を使用し、埼玉・栃木方面から長野方面へ粉ものの運搬 10t車を使用し、福井・千葉・新潟・栃木・富山方面に　廃プラと木くずの運搬 1日の業務を終了し帰社したら、洗車をしていただきます。【変更の範囲:なし】 ※男女共に活躍できる職場ですもっと見る
雇用形態
応募資格	【年齢制限、該当事由】〜59歳、定年を上限【必要な免許・資格】大型自動車免許
勤務地	長野県中野市大字江部348-1長野県中野市大字江部348-1
就業時間	就業時間：8時00分〜17時00分休憩時間：60分時間外労働時間：16時間
給与	190,080円〜190,080円基本給：190,080円〜190,080円（その他の手当等付記事項）...

詳細を見る

掲載開始日:2026/04/14
情報提供元：飯山公共職業安定所

ハローワーク求人

有限会社　雪国有限会社　雪国の求人情報 /長野県飯山市

トラック運転手トラック運転手

仕事内容	2t、4t、7t車で、自社おが粉堆積場から各取引先へおが粉を配送する業務です。配送先は主に市内、近隣市町村になります。【変更範囲:なし】 2t、4t、7t車で、自社おが粉堆積場から各取引先へおが粉を配送する業務です。配送先は主に市内、近隣市町村になります。【変更範囲:なし】もっと見る
雇用形態
応募資格	【年齢制限、該当事由】 19歳〜59歳、定年を上限【必要な免許・資格】大型自動車免許...
勤務地	長野県飯山市大字常盤898長野県飯山市大字常盤898
就業時間	就業時間：7時30分〜16時30分休憩時間：90分時間外労働時間：8時間
給与	250,000円〜300,000円基本給：250,000円〜300,000円

詳細を見る

掲載開始日:2026/04/14
情報提供元：飯山公共職業安定所

ハローワーク求人

藤巻発電　株式会社藤巻発電　株式会社の求人情報 /長野県長野市

(書類作成、電話対応等)事務業務全般 (書類作成、電話対応等)事務業務全般

仕事内容	・来客者の応対、接客、電話対応・提出書類の作成補助・書類などを官庁等へ提出する外出用務・書類の整理、管理【変更範囲:なし】・来客者の応対、接客、電話対応・提出書類の作成補助・書類などを官庁等へ提出する外出用務・書類の整理、管理【変更範囲:なし】もっと見る
雇用形態
応募資格	【年齢制限、該当事由】〜59歳、定年を上限【必要なＰＣスキル】パソコン(ワード・エクセル)基本操作が必要...
勤務地	【飯山本社】長野県飯山市大字飯山2652ー3...
就業時間	就業時間：8時00分〜17時00分休憩時間：60分時間外労働時間：10時間
給与	175,000円〜250,000円基本給：175,000円〜250,000円

詳細を見る

掲載開始日:2026/04/14
情報提供元：飯山公共職業安定所

ハローワーク求人

藤巻発電　株式会社藤巻発電　株式会社の求人情報 /長野県長野市

総合事務総合事務

仕事内容	会計、財務、給与計算、税務関係など、事務業務全般を担当していただきます。・会計業務　・会計ソフトを使用・出納業務　・ワードやエクセルで簡単な文書の作成や表への入力・給与計算　・税務関係等・公的機関への書類提出など【変更範囲:なし】会計、財務、給与計算、税務関係など、事務業務全般を担当していただきます。・会計業務　・会計ソフトを使用・出納業務　・ワードやエクセルで簡単な文書の作成や表への入力・給与計算　・税務関係等・公的機関への書類提出など【変更範囲:なし】もっと見る
雇用形態
応募資格	【年齢制限、該当事由】〜59歳、定年を上限【必要なＰＣスキル】ワード・エクセル...
勤務地	【飯山本社】長野県飯山市大字飯山2652ー3...
就業時間	就業時間：8時00分〜17時00分休憩時間：60分時間外労働時間：10時間
給与	225,000円〜300,000円基本給：225,000円〜300,000円

詳細を見る

掲載開始日:2026/04/14
情報提供元：飯山公共職業安定所

ハローワーク求人