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30代女性の転職を成功させる方法やコツ|面接の注意点も解説
30代の女性が転職する際は、20代とは異なる戦略で活動する必要があります。
企業が求職者に求めるスキルや経験を把握したり、即戦力として活躍できる仕事を選んだりすることが重要です。

この記事では、30代の女性が転職に成功するポイントやおすすめの業種、面接時の注意点などを解説します。
転職活動を行う際に、ぜひ参考にしてください。
30代女性が転職するメリット・デメリット
30代の女性の転職には、前職の経験やスキルが求められます。
ここでは、30代の女性が転職するメリット・デメリットを解説します。
30代女性が転職するメリット
30代の女性は、今までに培ったスキルや経験を活かしての転職が可能です。
30代の人は自身の適性や特技を把握している場合が多いため、入社後に自分に合った仕事を担当しやすい傾向にあります。



企業に即戦力として認められて、転職後すぐに活躍できる人は年収アップも期待できます。
30代女性が転職するデメリット
未経験の業種や職種に応募すると、20代の人に比べて採用される可能性が低くなる傾向にあります。
企業が30代の女性に対して望むのは、今まで培ってきたスキルや経験です。



また、転職すると勤続年数が止まるため、社会的信用が落ちてローンの審査が通りにくくなる点にも注意しましょう。
30代女性社員の平均年収は?
30代の女性の平均年収は約321万円です。



女性は結婚や出産などによって仕事が変わることがあるため、同じ企業に長く勤める男性に比べて収入が上がりにくくなります。
大企業や高年収の業界の企業などは年収が高い傾向にあるため、30代の女性の年収は転職先の企業選びによって左右されるでしょう。



勤務先の企業で、管理職になったり専門性を高めたりすると、年収を上げやすくなります。
30代女性の転職が難しいといわれる理由
30代の女性の転職は、即戦力としてのスキルや将来性が考慮されます。
ここでは、30代の女性の転職が難しいといわれる理由について解説します。
即戦力としてのスキルや経験が求められる
30代の女性に求められるのは、即戦力としてスキルを発揮してもらうことです。
一般的に30代には組織の中核の人材として、管理やマネジメントなどの経験が求められます。



30代前半の人の場合は未経験でも募集している企業はありますが、30代後半の人であればスキルや経験に加えて実績が必要です。
結婚や出産で働けなくなる可能性がある



30代の女性は結婚や出産などのライフイベントがあるため、採用されにくくなる可能性があります。
採用後すぐに長期休暇を取得したり結婚や妊娠によって仕事に影響が出たりすると、企業にとって都合が悪くなるためです。



企業に応募する際は、長期間働く前提でキャリアプランをつくりましょう。
30代女性が転職に成功するポイント
30代の女性が転職する際は、経歴をもとに条件を決めることが重要です。
ここでは、30代の女性が転職に成功するポイントを解説します。
経験・スキル・実績を整理する
転職先を決める際は、経験やスキル、実績を整理しましょう。
履歴書や面接で経歴をアピールするために、今までに経験した仕事内容をまとめます。
転職前に、自身の適性や強みを知り、転職市場における価値を把握する必要があります。



応募先の企業に、過去に経験した仕事をもとにどのような問題を解決したか、何を学んだかなどを具体的に伝えることが重要です。
仕事に求める条件を絞る
転職活動をする際は、仕事に求める条件に優先順位をつけましょう。
希望条件をすべて満たす勤務先はありませんが、優先する条件を明確にしておくと転職活動がスムーズになります。



たとえば、通勤や勤務日数、福利厚生、賃金などから、2〜3つほどの条件を用意しておくと、転職先を決めやすくなります。
転職エージェントを活用する
転職エージェントを利用すると、自身の経歴からおすすめの仕事を紹介してもらったり、プロからの客観的なアドバイスをもらえたりします。
希望する条件や仕事の方向性などで迷った場合でも、転職エージェントの担当者に転職するべきかどうかの相談も可能です。



30代の女性が転職をする際は、ジョブズゴーのように経験豊富なアドバイザーがいる転職サービスを利用することで、スムーズに転職活動ができます。
未経験の30代女性が転職に成功するコツ
30代の女性が未経験から転職する場合は、未経験者でも採用されやすい営業や販売職などの職種を選ぶとよいでしょう。
募集要項に未経験者歓迎と書いている企業は、入社後に教育する前提で採用活動を行っています。
企業を受ける際は、正社員登用のみではなく、派遣社員や契約社員の募集も選択肢に入れることをおすすめします。自身の描いたキャリアプランを実現するために、働き方の幅を広げて企業を選ぶことが重要です。
30代女性の転職で提出する履歴書の証明写真は写真館で撮影する
30代女性が少しでも転職の成功率を上げるコツの一つとして、履歴書に貼る証明写真は証明写真機ではなく写真館で撮影した写真を利用することをおすすめします。
機械的に撮影され自動的に簡易的に加工修正をする証明写真機と、プロのカメラマンが被写体にあった撮影と加工修正をする写真館とでは、出来上がる証明写真のクオリティに圧倒的な差が生まれます。もちろん、後者の写真館で撮影された証明写真の方が、写りも良く、転職に対する真剣さが企業側に伝わることで、第一印象を良くすることができます。



したがって、より内定率を上げるためにも、転職写真は写真館で撮影しましょう。
【服・メイク】30代女性が面接を受ける際の注意点
30代の女性の転職は、見た目の印象が面接の結果に影響します。
ここでは、面接時の服やメイクなどの注意点を解説します。
服装の注意点
面接を受ける際は、業界や職種に適したビジネススーツを着用しましょう。
面接担当者に清潔感のある印象をもたれるために、服のサイズやシワ・シミなどに注意が必要です。
服装が自由の場合は、ジャケットのようなビジネスカジュアルの服がおすすめです。何を選んでよいかわからない場合は、スーツを着用しましょう。



ただし、新卒の印象が強いリクルートスーツは、30代の女性には適していないため避けてください。
靴はヒールの高さが2〜5cm程度の黒色のパンプスを選びましょう。ヒールが7cm以上の高すぎるものは、避ける必要があります。
メイク・髪型の注意点
面接時は、ナチュラルメイクがおすすめです。
履歴書に使う証明写真も、面接当日と同じになるようにナチュラルメイクで撮影します。



清楚な印象を与えるために、派手なメイクやすっぴんを避けて髪色は黒や茶色にしましょう。
Web面接の注意点
Web面接を自宅で受ける場合も、対面のときと同じようにスーツを着用してメイクや髪型を整えます。
対面の面接と同様に業種に合わせたメイクをしますが、カメラ越しを考慮して少し濃いめのメイクを意識するとよいでしょう。



面接は明るく静かな場所で行い、インターネットの回線が途切れないように配慮が必要です。
30代女性におすすめの手に職がつく業種
30代の女性が転職する際は、需要が高く手に職がつく業種がおすすめです。
ここでは、30代の女性におすすめの5つの業種について解説します。
医療系
医療系の仕事には、医療現場で働く看護師や、病院運営をサポートする医療事務などがあります。
看護師国家試験に合格し、国家資格である看護師免許を取得すれば、30代からでも仕事を始められます。



医療事務は、特別な資格が必要な仕事ではなく、通信講座でもスキルや知識を学んだ後に民間資格の取得が可能です。
看護師が仕事と家庭を両立させる為の求人選びのポイントについてはこちらの記事で詳しく解説されています。あわせてご確認ください。
介護系
介護の仕事では、老人ホームや介護全般に関わるケアを行います。
介護資格である「介護職員初任者研修」は130時間の講習、「介護福祉士実務者研修」は450時間の講習で資格の取得が可能です。国家資格である「介護福祉士」になると、より収入を高めやすくなります。



ただし、介護は体力が必要な仕事である点に注意しましょう。
事務・労務系
事務・労務系の仕事には、企業のお金を管理する経理や、社会保険や労務関連の専門家である社労士などの職種があります。
未経験でも応募可能な企業に応募して、仕事で経験を積みながら簿記2級のような資格を取得するとよいでしょう。



労務や総務などの事務経験があれば、社労士事務所のパートに転職しやすくなります。
Web系
Web系の仕事は、パソコンを使って在宅で仕事ができる業種です。
たとえば、データ入力や事務補助のような仕事から、WebライターやWebデザイナーのようなクリエイティブなものまであります。



Web系の仕事は転職する際にパソコンやツールのスキルを習得する必要がありますが、ライフスタイルの変化に対応しやすい業種といえます。
30代女性の転職ならジョブズゴーがおすすめ
ジョブズゴーは希望条件とスキルを登録するだけで、条件に合った求人を紹介してもらえる転職支援サービスです。
正社員から派遣・パートなど、幅広い条件から仕事を探せるので、30代の女性のスムーズな転職活動が可能です。
応募書類から面接の対応、入社後のフォローまでサポートがあるため、安心して転職活動ができます。
まとめ
30代の女性の転職は、前職の経歴や即戦力としてのスキルが求められます。
未経験で応募する際は自身の経験やスキルを整理して、派遣社員や契約社員の募集も選択肢に入れるとよいでしょう。転職エージェントに相談すると、より転職に成功しやすくなるのでおすすめです。



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